?

Log in

No account? Create an account
Майская лиса

November 2019

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com

April 5th, 2018

Майская лиса

Прогноз на четверг 05 апреля 2018 года

Сохраняется активная энергия, которая крутит Землю вперед. Сейчас мы ее можем ощутить на собственной шкуре, если только захотим.
Звучит, конечно, трудно. В смысле, что иной раз трудно на своей шкуре ощущать, как Земля вертится, но зато остается чувство, что день прожит не зря.
Наша задача принять эту энергию, быть готовым пахать, вертеть, крутить. Собственно, чему удивляться? Кто пашет весной до потери сил, до кровавых мозолей, тот осенью собирает богатый урожай и может весело отпраздновать!

Первое. Сразу начну со здоровья, потому что на него сейчас очень влияет именно настроение. Об этом я говорю с начала недели. И это же настроение влияет на все остальные дела. Хотите сейчас чувствовать себя плохо? И чтобы ничего не получалось? Начните думать: как все плохо, жизнь не удалась, в боку болит, голова гудит, вокруг тоска и печаль.
Это сейчас прямой путь не только к неудачам в делах, но и к реальным заболеваниям, вплоть до больничной койки. Напомню, сейчас очень реальное земное время: как скажете, так буквально все и будет. Так что... Не ноем, не расслабляемся! Ноги в руки и пахать, пахать, пахать!

Второе. Теперь уже дела и работа. От некоторой восторженности и сердечности среды мы снова переходим к земной реальности. Дела несколько замедлятся, даже затормозятся на время, но это лишь для того, чтобы мы прекратили суетиться. Суета сейчас тоже плохой помощник. Представляете, как идет буйвол по пашне? А представляете, что будет, если вокруг него начнется суета и беготня? Вот! Если вы чувствуете, что какое-то дело замедлилось, замедляйтесь тоже, не пытайтесь его проломить силой. Пусть все идет своим чередом, а ваша задача - направлять его вперед и следить, чтобы оно все-таки не остановилось.

Третье. Восстанавливается и денежная энергия. Хороший день для крупных полезных покупок, чем больше покупка, тем лучше. Появятся и возможности как-то приумножить капитал, но появятся они у тех, кто до этого что-то делал в указанном направлении, у кого все уже проверено, очерчено, распланировано, осталось только сделать сделку.
В четверг можно и нужно покупать товары для дома, быта, работы, какого-то созидательного творчества.

Четвертое. Согревает весеннее солнышко и личную сферу жизни. Делает ее более ясной, понятной, готовой к прояснению сложных вопросов. Здесь очень важно помнить о своих целях. Не быть эгоистом, а именно помнить о своих целях. Тогда отношения будут строиться открыто без взаимных претензий, потому что вы сможете и высказать свою позицию, и услышать позицию другого.

Пятое. Возможны новости, какие-то приглашения, предложения на будущее - по делу и личные, - не стоит сразу кидаться и отвечать на них, но принять к сведению и подумать обязательно надо. Через некоторое время вы сможете сделать правильный для себя вывод: пользоваться полученным предложением или нет.

Шестое. Какой бы у вас не был график, в четверг уделите особое внимание отдыху. Если есть возможность, поспите подольше. Или хотя бы ложитесь спать пораньше (то есть все-таки еще в четверг, а не в пятницу). При этом, как и в среду, физические упражнения также принесут большую пользу.

Продолжу напоминать: радуйтесь каждому дню!

Вишень Ли
Подарки от звезд

Медитация наполнения солнечной энергией

Вовсю идет весна. А мои читатели и клиенты массово жалуются на авитаминоз нехватку энергии. У кого-то был очень тяжелый прошлый год, а у кого-то и не только один год, кто-то просто перенапрягся с делами и заботами.

И подумала я, что эта маленькая медитация подойдет абсолютно всем. Если вы, конечно, не вампир! Тем более, что сейчас как раз Солнце идет на рост и самое время приучить себя наполниться его силой.
P.S. Если вы осознанно практикуете Сурья Намаскар, то вам это вряд ли пригодится, вы все это и так знаете. Если вы делаете этот комплекс именно как физические упражнения, можете добавить и часть медитации.
*********************

Выполняется по утрам или в первой половине дня. На ночь не стоит, иначе потом может быть бессонница. Можно сейчас почитать, чтобы утром сделать. :)
Можно начинать с пары минут в день и постепенно удлинять время, как вам нравится.

Делается стоя, ноги должны плотно стоять по полу, спина прямая. Плечи и руки опускаем вниз, макушкой тянемся наверх, мышцы лица расслаблены. Необходимо ощущать поверхность пола всей ступней, поэтому лучше делать босиком (например, на коврике), чувствуйте, как позвонки тянутся вверх. Спина ровная. Если будете прогибать поясницу буквой S, то у будет зажим, который и приведет к неприятным физическим ощущениям, и не позволит энергии свободно течь.
Если практикуете йогу, то это поза Тадасана.
Дышите расслаблено и ровно, смотрите прямо перед собой, почувствуйте активность и открытость поступающей энергии. Наблюдайте за естественным дыханием.

Дальше Вы визуализируете, как через вашу макушку в вас проникает яркий золотистый свет. Солнечный луч. Он может быть именно как луч, а может быть золотым потоком — это ваше представление, так что любой образ будет для вас правильным. Он проникает внутрь вас и постепенно заполняет ваше тело. Можно отследить в какие точки ему трудно проникнуть и специально направить его туда силой мысли.
Свет опускается ниже. В районе солнечного сплетения он задерживается и оттуда распространяется дальше по всем клеточкам тела. Не забывайте отслеживать зоны тела, чтобы свет наполнил вас целиком.

И через ноги, которые плотно прижаты к полу, свет уходит вниз, а затем начинает постепенно подниматься вокруг вас уже по внешней стороне наверх обратно в точку над макушкой примерно на расстоянии вытянутой руки. Таким образом, вокруг вас образуется энергетическое яйцо золотого света.
На вдохе вы поднимаете руки по кругу — именно такая окружность должна быть у вашего «яйца», это аура здорового человека и сейчас мы ее наполнили солнечным светом.
Постойте немного, подняв руки наверх. Пальцы тянутся к Солнцу вместе с макушкой. Ноги по-прежнему плотно стоят на полу. Получайте энергию Солнца, чувствуйте, как оно наполняет вас. Дышите.
Когда устанете, опускайте руки. И закрывайте пространство, сложив ладони перед грудью.
В йоге это жест Намасте.

Поклонитесь Солнцу, поблагодарите его. И начинайте день.